
スリーポイントシュートとは?
スリーポイントシュート、またの名を「3ポイントシュート」は、バスケットボールにおいて、3ポイントラインの外から投げるシュートのことを指します。このシュートが入ると、通常のシュートよりも得点が多く、ゲームの流れを変える重要な役割を果たします。
スリーポイントシュートの意義
スリーポイントシュートが重要な理由は、以下の通りです。
理由 | 説明 |
---|---|
得点効率 | 1本のシュートで3点が獲得でき、試合を有利に進めることができる。 |
ディフェンスの拡がり | 3ポイントシュートが決まることで、相手ディフェンスが広がり、インサイドプレーがしやすくなる。 |
観客を魅了 | 距離のあるシュートは観客を興奮させ、試合が盛り上がる。 |
スリーポイントシュートの打ち方
さて、スリーポイントシュートはどうやって打てば良いのでしょうか?以下、基本的なステップを紹介します。
1. 準備姿勢
足を肩幅に開き、膝を少し曲げて構えます。ボールは利き手の指先で持ち、もう一方の手でサポートします。
2. スローイングモーション
ボールを上に持ち上げて、リリースの瞬間まで目と手をしっかりとボールに集中させます。腕を伸ばし、ボールを的確に放つ瞬間、手首を使ってフォロースルーをしっかりと行います。
3. フォロースルー
シュートが決まる瞬間、手首を軽く振り下ろし、シュートの行く方向を確認します。これにより、シュートの精度が上がります。
スリーポイントシュートを上達させるための練習方法
スリーポイントシュートを上達させるためには、特に以下の練習が効果的です。
- 連続シュート練習: 定位置で何本もシュートを繰り返す。
- ゲーム形式の練習: 3対3や5対5の中で、実際の試合と同じようにシュートする。
- フィードバック: コーチや仲間に自分のシュートを見てもらい、アドバイスを受ける。
以上が、スリーポイントシュートについての解説です。バスケットボールを楽しむためにも、ぜひ挑戦してみてください!

バスケットボール:スリーポイントシュートが行われる競技。コート上には3ポイントラインがあり、その外からのシュートを指す。
3ポイントライン:スリーポイントシュートを打つ際の基準となるライン。ラインの内側からのシュートは2ポイント、外側からのシュートは3ポイントとカウントされる。
シューティング:ボールをゴールに向けて投げ入れる行為。スリーポイントシュートにも特有のシューティングフォームが存在する。
得点:試合中に得られるポイント。スリーポイントシュートは他のシュートよりも高得点を狙えるため、戦略的に重要。
プレースタイル:選手の個々のゲームスタイル。スリーポイントシュートを得意とする選手は、外から積極的にシュートを放つ傾向がある。
ミドルシュート:スリーポイントシュートと区別される、中距離からのシュート。得点方法としては2ポイントに分類される。
パス:ボールを仲間に渡す行為。スリーポイントシュートを狙う際は、良いパスが重要な要素となる。
リバウンド:シュートが外れた後、ボールをキャッチする行為。スリーポイントシュートの成功率を高めるためには、リバウンドが鍵となる。
選手:バスケットボールの競技者。スリーポイントシュートを上手に打つ選手は評価され、チームの強さの要となる。
フリースロー:ファウルによって与えられる、無阻害でのシュート。スリーポイントシュートとは別だが、得点に関わる重要なプレー。
ディフェンス:相手チームの得点を防ぐ行為。スリーポイントシュートを打たせないためのディフェンスが重要。
3ポイントシュート:バスケットボールのプレーで、3ポイントエリアから放たれるシュートを指します。成功すれば3点が得られます。
長距離シュート:バスケットボールで、コートの外側から放たれるシュートのこと。特に3ポイントラインの外からのシュートを指すことが多いです。
ロングシュート:3ポイントシュートと同様に、相手のリングから距離のある位置から放たれるシュートを表す言葉です。
スリー:「スリーポイントシュート」の略称であり、特にバスケットボールのファンの間で頻繁に使用される言葉です。
外角シュート:コートの外周近くから放たれるシュート一般を指し、3ポイントシュートを含む場合があります。
バスケットボール:スリーポイントシュートが行われるスポーツ。5人ずつのチームが相手チームのゴールにボールを入れることを目的として競い合う。
3ポイントライン:スリーポイントシュートを決めるためには、このラインの外からシュートをする必要がある。ラインの内側からシュートした場合は2ポイントとなる。
フィールドゴール:試合中にボールをリングに入れることを指し、スリーポイントシュートもこのカテゴリに含まれる。成功した場合は得点が入る。
インサイドプレイ:バスケットボールのプレイスタイルの一つで、リム近くでの攻撃が中心。スリーポイントシュートとは対照的に、ペイントエリアでの得点を狙う。
オフェンス:攻撃のことを指し、スリーポイントシュートはオフェンスの一環として行われる。効果的なオフェンスが得点の鍵となる。
ディフェンス:相手チームの得点を防ぐことを指す。スリーポイントシュートを防ぐためには、シューティングポジションへのマーキングが重要。
シュートフォーム:スリーポイントシュートを成功させるために重要な姿勢や動作のこと。正しいフォームが必要不可欠。
アシスト:他の選手にパスをして得点を助けること。スリーポイントシュートを成功させるためには、アシストが重要な場合が多い。
リバウンド:シュートが外れてボールがリングの周りに跳ね返った際にそのボールを拾うこと。リバウンドを取ることで攻撃のチャンスが増える。
フリースロー:ファウルによって与えられる、相手のゴールに無防備でシュートをする機会。スリーポイントシュートとは得点の仕組みが異なる。
ブロック:相手のシュートを防ぐためにジャンプしてボールを弾くプレイ。スリーポイントシュートには特に注意が必要なディフェンス技術。
コーナースリーポイント:バスケットボールのコートの角付近からのスリーポイントシュート。この位置からは得点の確率が高まると言われている。